10 Min.

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Milch & Co

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Lila-Joghurt-Smoothie

Foto: ©Fotolia/naltik

Zutaten:

4 Portionen

  • 150 g frische Heidelbeeren
  • 1 Fenchelknolle (ca. 200 g)
  • 2 süße Äpfel ( ca. á 200 g)
  • 150 g Vollmilch-Joghurt
  • 1 St Vanilleschote (ca. 2 cm)
  • 500 ml Mineralwasser

Zubereitungszeit: 10 Min.

MEHR REZEPTE VON:

Zubereitung:

  • Beeren waschen und verlesen.
  • Fenchel waschen, putzen, Stiele entfernen, Fenchelgrün an die Seite legen,
  • Die Knolle von unten frisch anschneiden.
  • Fenchel mit Strunk in grobe Stücke schneiden.
  • Die süßen Äpfel waschen, vierteln, entkernen und in grobe Stücke schneiden.
  • Beeren, Fenchel, Äpfel mit Joghurt, ausgekratztem Vanillemark und Mineralwasser in einen Standmixer geben und sehr fein pürieren.
  • Smoothie in Smoothiegläser (spezielle Gläser mit verschraubbarem Deckel) geben und mit einem Trinkhalm servieren.

Tipp:

Die Heidelbeeren (bei Bedarf sind auch tiefgefrorene Früchte möglich) können je nach Jahreszeit gegen schwarze Johannisbeeren ausgetauscht werden.